生育一个健康、聪明的孩子会给你的家庭带来无尽的喜悦，每对年轻的夫妇，应当准确地掌握优生知识，正确的进行优生保健，做到少生、优生，避免先天性畸形，智力低下等先天缺陷的出生。
优生从婚前开始
每个青年男女都怀有对美好婚姻的憧憬和向往，但您应注意，在选择意中人时，还应该从优生学的角度进行考虑。为了你婚后的幸福，您应当在婚前适当时间进行婚前咨询。避免近亲结婚，选择最佳结婚年龄，主动进行婚前检查。如果您或您的亲属患有遗传病、精神病、重度智力低下等，您还应当进行遗传咨询，并接受遗传学检查，如染色体及基因检查等。通过婚前检查和查体，您可以在医生的帮助指导下，从优生学的角度正确地对待婚姻和生育方面的问题。
一、要优生必须学好优生知识
要优生就必须多学习掌握一些优生科普知识，了解胚胎的形成和发育过程，充分地认识到有害物质及病毒感染对胎儿的危害。为了生一个健康聪明的小宝宝，您在准备怀孕前及怀孕后，应当特别注意这些有害因素对胎儿的影响！
影响胚胎及胎儿发育的常见因素有：烟、酒、含酒精饮料、药物、放射线、油漆、汽油、化妆品、新装修的居室、电视机、养狗、养猫、塑料大棚、含苯、含汞、含铅、含砷、含镉的金属或化合物以及病毒感染等。上述因素可以通过多种环节危害胚胎及胎儿的发育，造成自然流产、胚胎及胎儿死亡、胎儿畸形、出生后智力低下、生长发育迟缓等多种危害，严重地威胁着胎儿的健康和家庭幸福，绝不可漠然视之。
二、生要选择好时机
优生要选择“三佳”时机
1、佳生育年龄：妇女在24-29周岁之间，丈夫在25-35周岁之间，是人一生中精力最充沛，生育最旺盛的时期，这些时期生育，难产最少，出生婴儿的体质最好。
2、最佳受孕时机：选择夫妇身体健康，心情愉快、没有繁重的工作和体力劳动时受孕最为理想。
3、受孕季节：大量调查数据表明：三、四月份及九、十月份受孕为最佳季节。受孕时应避开酷暑和严冬，避开雷雨大风等恶劣天气。 |
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